女人上了年纪，要常吃这8种食物，皮肤紧致富有弹性，更漂亮。百合干特别适合女孩子来吃，具有较好的美容作用。桃胶是由桃树上分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅红色黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅红色黄色透明的固体天然树胶。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。人到中年，女人最怕发福，常喝黑芝麻糊，固本培元。使头发变得柔顺，身材皮肤有弹性，光滑有致黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营...
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俗话说：十个胖子九个湿。特别在夏天，很多人都在盲目减肥，一两周后又重新回到减肥前，毫无成就感，其实想要身材好还是需要内调，排出湿毒才能远离虚胖拥有好身材，食欲不振，虚胖，肚子大？脸部光亮长痘？大便往往稀烂不成形，毛发容易油腻出油，那就吃点公认的“祛湿王”，用它泡水喝，湿气排得干干净净，它长的很丑，却是“湿毒”的克星，每天吃一点，扫光体内湿气！看到它，你觉得像什么?像鸡头，它是芡实，也叫鸡头米，就是因为它的外形而得名。是一类睡莲科被子植物。果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，具有...
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爱情会让一个人变得变得盲目，也会让一个人变得迷失自我，所以说女人要懂得在爱情中保持自我，不要过分的去相信爱情，也不要在爱情中做傻事。爱一个人，就要懂得让自己变得更优秀，而不是让对方觉得你一无是处。所以关于恋爱中的这4件事，女人千万不要做！爱情不是只靠甜言蜜语就能走的下去的，而是两个人之间的相互扶持和陪伴。男人的甜言蜜语其实就是最毒的毒药，真正的爱从来不是靠嘴上说说而已，而是实际行动。所以女人不能过分的去相信一个男人说的话，要知道男人基本上都是心口不一的人，嘴上说着爱你，可能下...
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到了青春期后，女性便会来月经，经血可以帮女性排出子宫内的垃圾毒素，但如果没有注意一些禁忌，女性月经期间便会有明显的下腹部疼痛感，在医学上这种表现被称之为痛经。轻则伴随腰酸，小腹坠胀等其他的不适感严重，甚至会影响正常的工作和生活，所以我们才要用正确的方法来缓解痛经，比如从饮食入手，多吃以下五类食物。 1.富含铁元素的食物来例假的时候，女性会排出很多的经血，这种情况下铁元素也会丢失，从而容易出现贫血的症状。因此建议在经期多吃些大豆，油菜，瘦肉，蛋类以及动物内脏等富含铁元素的食物...
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妇科病是女性生殖系统疾病，包括阴道疾病、“下面”疾病，以及输卵管疾病、卵巢和子宫方面的疾病。妇科疾病非常的多见，尤其是已婚女性，会因为各种的不良生活习惯，以及感染一些细菌病毒等，从而导致患上各类妇科疾病。患有妇科疾病后，女性会出现非常明显的症状表现，比如说“下面”部位的瘙痒、白带改变、月经异常、腹部疼痛、腰痛等一系列症状表现，对女性健康有着非常大的危害。那么，到底该如何预防妇科病的出现呢？ 一、做好个人卫生女性生殖器的特殊结构会使得很多细菌轻易侵入女性体内，从而造成一系列的...
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由于男性在平时的生活中不注意个人卫生和饮食习惯，有可能就会患上前列腺炎，一旦患上前列腺炎就会严重影响到男性的正常工作和生活。前列腺炎分急性前列腺炎和慢性前列腺炎，但是不管是哪一种病症，都要及时发现及时治疗。特别是在平时的饮食中，一定要注意不要吃以下3种食物，如果这些食物吃多了就可能会使男性前列腺炎加重，给男性的身体健康带来很大的危害。大家都知道吸烟有害健康，如果长期吸烟，就会对人体的健康产生很大的危害。特别是对于一些男性朋友来说，如果经常吸烟，就可能会使香烟中的尼古丁等有害物...
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鸡蛋，是我们生活中所常见的食材之一，深受人们的喜爱，可以说是餐桌上不可或缺的一部分。鸡蛋含有丰富的营养物质。英国权威杂志发布的一项最新的研究成果中表明，每天食用一个鸡蛋能够有效的改善身体血液中产生的代谢物质，降低患上2型糖尿病的风险。鸡蛋不仅营养丰富，每天一个蛋，更能使人患上2型糖尿病的几率大大降低。英国学者历史20年的调查结果希望可以解释鸡蛋和2型糖尿病的患病率直接存在的某种隐性关系，在实验中，通过对两千三百名中年男性的饮食习惯类别划分，最后发现有四百多人在这二十年间相继患...
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对多数男性来说，肾脏是身上很重要的器官，因为肾脏的健康不仅关系这身体的健康，和是一个男人的自尊，基本上是男人都不喜欢被人说自己肾不好，因为肾不好是会让一个男人失去信心，一旦出现肾脏不好的情况，就会想尽办法养肾，除了那些补品之后，其实我们的生活中有很多食物是能滋养我们的肾脏的，其中一种就是枸杞。枸杞，是我们生活中较常见也是较便宜的滋补品，营养价值比较高，是一种药食两用的食材，它含有很多的营养物质，像蛋白质、叶黄素和多种微量元素。它有明目，养肝肾的功效，对因为肾亏引起的视物昏花有...
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艾滋病是非常可怕的，HIV病毒会在我们的身体进行潜伏的时间比较长，而且还非常的难以发现，很多人患上艾滋病之后都可能会错过了一个最佳的治疗时间，但是当我们发现自己有艾滋病的时候，很有可能会病情变得比较的严重了，一般来说的话这病毒可能就会入侵到我们的身体的免疫系统，导致身体的抵抗力变得越来越弱，可能就会使人身体产生这一种的并发症，非常多可能就会严重的影响到了我们的生命健康。淋巴结是人身体免疫系统的一部分，如果是我们的免疫系统出现了异常变化的话，那么淋巴结就可能会出现一系列的问题，...
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大多的成年男性糖尿病患者都会有性功能障碍的影响，这会严重的危害男性的健康，那糖尿病性功能障碍有哪些呢?下面就具体的给大家介绍一下。成人男性糖尿病患者中，有74%的人可以出现性功能障碍，发生阳痿者占30～60%，其次可出现逆行射精、早泄、性欲减退等症。糖尿病引起性功能障碍的机理目前仍不清楚，但从症状来看，糖尿病引起的阳痿是缓慢发生的而不是突发性的，开始症状不明显，久之则形成阳痿而不能进行。阳痿和早泄往往同步发生，随之性欲逐步减退，甚至出现性冷淡，形成混合性性功能障碍。因糖尿病引...
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最近,“耿直男孩”张文宏医生说的一段话又上了热搜：“人类历史上只有2个疫苗可以预防肿瘤，一个是HBV疫苗，一个是HPV宫颈癌疫苗。HPV疫苗尤其需要打，特别你家里如果有姑娘，早点在她什么都不懂的时候把疫苗先给打了。”HPV大多通过性行为感染，所以女性完成疫苗接种效果较好是在首次发生性行为之前。北京大学人民医院妇产科教授魏丽惠在接受采访时也曾指出：“接种疫苗最获益目标人群是9到14岁，9到14岁完全没有接触到病毒的感染，所以这时候如果给她接种HPV疫苗，她将得到一个最好的效果。...
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女人不想老太快，常吃6种天然雌激素食物，皮肤光滑更显年轻，吃过桃子，果肉较脆，成熟的血桃肉厚核小，可以多吃，并且有很好的补气养血，口味甜酸可口血桃仁提取物有抗凝血作用，个头够大，味道也十分诱人，鲜嫩多汁，一咬下去满满香气四溢随着年纪的增长，要想防止早更、易变老等情况发生，易变老等情况，女性雌性激素会逐渐减少，食补还是很有必要的。铁皮石斛被称为天然有效的美容养颜抗衰老的宝物，堪称'天然抗衰老神器”，可滋养肌肤，防止皮肤衰老。木瓜葛根茶营养成分让细胞吸收营养的同时会清除细...
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它是“补血菜”，女人隔三差五吃，补血补气，胜过美容水。补血一直都是人们所关心的话题，说起补血不得不提起女人。女人往往是比男士更需要补血的，这基本上是众所周知的。今天就来说说这个补血特别厉害的，号称“补血之王”的海参。粗粮胡萝卜海参粥By纪元杰米配料：玉米糁(黄)80克、胚芽米20克、海参2只、胡萝卜适量、细香葱少许烹饪步骤：1.准备玉米糁，胚芽米。2.海参，胡萝卜。3.分别切丁4.玉米糁浸泡1小时5.将两种米放入电饭煲中6.添加适量的水7.按键煮粥开始，煮开后放入胡萝卜丁，粥...
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跟着年齿的增加，无可防止，女性会碰到这么一个费事：绝经。而绝经对女性意味着朽迈的开端，许多人恐惧这一天的到来，手足无措，因为在这各期间女性面临开端逐步进入人生的另一个阶段—老年，这是女性最不愿意面临的一个期间。其实，女人到了一定的岁数之后就会绝经，这是一个正常的生理现象，那么有人就会问女性几岁绝经才算正常呢？女性几岁绝经最好一般情况下，普通来讲，女人绝经年齿通常在40~55岁之间。我国女性一般的绝经年齿为48--56岁，身材本质比拟好的或许会到56岁当前才会绝经，体质绝对较差...
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